木曜夕19：30

木曜夕19：30
...は驚き！新潟といえば笹のちまきを思い出します） 家族みんなでされるんですね！仲良し家族♪私もヨガが趣味ですし、からだを動かす事自体が好きなんですo(^-^)oほんと、からだを動かすのって気持ちいいですよね！今まで、太極拳やバレエも体験しましたよ～(^^～)(～^^)～
窓から
...くまた拾って持ってくる。 げげっ！死んでるし。取り上げる。不満で敷居をガリガリ。 ＜きょうのごはん＞ きのう　ゆで豚のネギ・ニンニク醤油のソース　きゅうり・レタス　タラコ　きんぴら　大根の味噌汁 きょう　シン食当　カレーライス　ツナサラダ アコ×　太極拳×
太極拳の基本姿勢　中腰の姿勢と足の運び方
太極拳を行うときの基本姿勢の一つは中腰の姿勢です。 中腰の姿勢は、体から力を抜き、 ...太極拳や気功の基本姿勢になります。 太極拳の中腰の姿勢はまず足を肩幅の広さに開き、平行に置きます。 このとき体の力を抜いて、手は体の横に軽く添えるようにします。 次にひざを ...
板皿
...プをどこに押すか… 余り土で練習してから本番に臨みました 大きなハニワを作ってらした方、一段落したらしく ハニワ土で今度は小さな人形を作ってました 太極拳のようなポーズをとっていて 突き出したお尻のラインが凄～く可愛い♪ 私もあんなの作りたい！夢は広がる～♪
基本内観考(一)
太極拳と台湾系のこれまた套路中心の形意拳だったので査拳を求むる者や蟷螂拳をと考えている者にとっては不要との考え。しかし、器械は六合刀や二朗槍術を修めていた師にこれは習えないのか？と訊けば武器だけと言うのはダメで、師の主宰する套路を段階に修めて初めて修練 ...
いよいよ梅雨入り、生きがい大学参加
...目はクラブ活動の選択で当初、史跡巡りだったが、人数が多いので健康を考慮して太極拳に変更したいと考えている。 夕方、宮岡氏と笠倉さんから公民館館長から今後パソコンの貸し出しが出来なくなったとの通告があったそうだ。明日１０時に公任官の館長と面談してみよう。
まとめ～
火曜→午前中は授業～太極拳のはずがカンフーの動きをする。。。先生元気すぎやわ笑午後から文楽観賞(*・ｖ・*) 　　　眠いけどがんばって耐えた 　　　高校の時よりおもしろかった☆ミ 水曜→キャリアプランニングセミナー参加 　　　会場を間違えるというハプニングもあ ...
太極拳
太極拳をしています！ 身体がとても固く、すぐに脚がつったりしていたのですが、少しずつ柔らかくなってきましたヽ(´▽`)/ まだまだ次の日の筋肉痛はかなり激しいです↓↓↓ 家でもお風呂上がりにストレッチをして、いろいろな体位(？)で縛ってもらえるようになりたいで ...
お尻は大切に
...つ、軽く落ち込んだ去年の冬・・・・。あの屈辱は忘れない(-。－；)それからは、定期的にオリジナル太極拳で身体をほぐしております。さて、アメブロさんの緊急メンテのおかげで、書いてた記事が消えました。書く気力の方も、メンテしてくれませんかねぇ・・・(;´Д`)ノ
誰がために鐘はなるのかも?
清々しい風景だなぁ～。爽やかな潮風と空＆海。思わず太極拳したゃった。色々考えること、ムカつくことあるけど、この景色で帳消し。