御用改め 足の代償 2005 12～。2006に向けて

御用改め 足の代償 2005 12～。2006に向けて
朝イチから太極拳仲間のＹ崎さんが指名で来てくれる。また最後の女性のお客様から、勉強になるポイントを2つレクチャーされる。正直お客様から言われる事は非常に勉強になるのだ。道場は今日は10人集まる。若くて体力もある道場生がみるみる技を覚えて来ているので、スパー ...
下腹ダイエットの方法は何が良いか？
基礎代謝をあげるような運動（太極拳のようなゆっくりとした運動が良い）やカロリー制限によるダイエットの方が効果が高いです。 ゆっくりとした運動を行うと赤筋という筋肉がきたえられます。筋肉には赤筋と白筋があるのですが、赤筋の方が白筋よりも基礎代謝量が高いので ...
シンガポールの 住宅事情 その２
　・朝の太極拳サークル活動　・ナイトマーケット会場　・住人のおしゃべり　・結婚式 更に　・お葬式 中国系のお葬式はにぎやかだ。 トラックの荷台に、中国拳法で着るような服を着た若者が大勢乗り込む。蛍光色の旗をいくつもたなびかせながら、太鼓をたたいて街をはしる ...
台湾料理な日。
今日は昼間から母と新宿へと旅立ったなんかアルタ横のいっこ75円くらいからやってるお寿司を食べたいと母が言うので一緒についていった(ニヤリ)立ち食いなのだけど、美味い！なんていうか築地直送らしく、ネタが水っぽくなかった！100円寿司を食い荒らす私が言うんだからき ...
「中論」がわからない・・・
太極拳のK先生などは、「未だ中論を超える哲学は存在しない」と豪語しているくらいだ。 で、その中論には、「自分というのは存在しない。すべては縁起によって存在している云々・・・」などと書かれている、らしい。 このとき、私は、これぞ、私の過去３７年の暗い人生をす ...
あと少し！！
空手とか太極拳とか太極剣での、 蹴ったり、突いたり、刺したり、斬ったりは かなりストレス解消になります。 でも今日で終わりなんですよね?、空手のクラス。 一応アンケートで再開を希望してので、 またやってくれるといいな?。 と、気分もよくなったところで 月曜の締め ...
ビリーバンド
...ＶＤの付属品で付くゴムチューブ・通称「ビリー・バンド」を使った強度の高いエクササイズが続く。ビリーは「みんな、大丈夫？ 元気出せ！！」と鼓舞するが、徐々に“脱落者”が出始める。 クールダウンは太極拳とカンフーのポーズを取り入れたストレッチ ...(続きを読む
ONITSUKA TIGER オニツカタイガーTHL645-9090
TAI-CHI」は太極拳シューズのリメイク版。太極拳動作にマッチした薄めの肉厚ソールで、ソフト感のあるアッパー等、軽さと素足感覚を求める競技者に答えるべく開発された「ぺったんこ」で華奢なフォルムが特徴。ツルンとしたソリッドなトゥ部分は、長拳と言われる競技の際に ...
出船の位置に
スタッフその１です。 先日、あるエッセイを読み、ちょっと心を動かされたので、 今日はそのことを書いてみようと思います。 ご存じの方も多いかも知れません。 恥ずかしながら、私は知らなかったので…。 「出船の位置に」というタイトルのそのエッセイ。 水産学校で教鞭 ...
スカートの最新商品（レビュー・感想付き）
日本最大級のショッピングモール 商品数約1400万！日本最大級のショッピングモールならではの品揃え、 スカート関係の商品はこちらでお探し下さい 「なでしこ」 ふんわり?プリーツスカート(感想・レビュー件数　129件)6279円●あの大人気「なでしこふんわりプリーツスカー ...