健康 体操

健康 体操
モットーは「死ぬまで元気」＝戸塚マリさん「女の暦」にニッケイ新聞フラメンコやタンゴ、社交ダンス、健康体操など幅広くコロニアで踊りを指導してきた戸塚マリさん(７６、一世)がこのほど、日本の出版社が毎年発行するカレンダー、「姉妹たちよ・女の暦」...
３６０万円。
おはようございます。 今日は朝から枕を洗いました。 今まで、水洗いは禁止の枕なので、ファブ○ーズを シュッ、シュッとして、干していました。しかし、勇気を出して（？）洗濯機に入れて洗ってみました。 どうもなってなかったので安心しました。 今晩...
「背骨回し」体操で肩こり、腰痛、便秘が改善！
太極拳に「スワイショウ」と呼ばれる準備運動がある。自分の手をポーンとほうり投げるように振る動作で、全身の血のめぐりをよくし、筋肉痛を予防するなどの目的で行われる。何種類かあるスワイショウの中で簡単かつ、健康効果が高いといわれるのが、腰から上...
手首も限定しなかったよ(BlogPet)
きのうあまでうすと、手首も限定しなかったよ。それで太極拳スタイルっぽい指摘したかった。*このエントリは、ブログペットの「昭一郎」が書きました。...
六本木ヒルズレジデンス
鈴木モモコ、http://suzukimomoko.chu.jpヌードモデル、モモコ、役者さん達の移動待ち、太極拳、東京国際映画祭、文化的刺激を受ける 新しいライフスタイル「六本木ヒルズレジデンス」 森ビル ----------------...
ONITSUKA TIGER オニツカタイガーOT6000-0250
　 ONITSUKA TIGER オニツカタイガーOT6000-0250 ■価格：16,590 円　（税込、送料込） 【人気のオニツカタイガーのシューズ紹介】「メキシコ66」はオニツカの顔というべきモデルのレディース　ニューバリエーション...
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太極拳
はじめたんです。太極拳。今日で３日目。 朝のクラスだから眠い。 動きが非常に遅いもんだから苛。あ～もう。寝てしまいそう。あ～もう。朝ごはん食べたいよ～。ぐずぐず。いらいら。全然presentではない私なのでした。 PATIENCE. 朝苦手...
余韻．今昔．電話…。
朝晩冷え込み、秋も深まって来た…。日曜日にＳＡＷで2階級は違うオーストラリア人と試合して、10分間戦い抜き6－5ポイントで勝利した。月曜日は整体ホリデーだけど夜の道場はいつも通り、昨日書き忘れたけど鵜澤君とＢＯＸルールでのスパーリングを2Ｒ...
体の調子がイイ。
今日は太極拳だけ。その後お風呂やさんへ。気持ちイイ。昼間清野さんと会う。相変わらずキンキラキン。ちょっとビックリ！まあ彼女らしいけどね。夜飲む。家で。...