ダイエットを成功させるピラティス

ダイエットを成功させるピラティス
渡辺満理奈さんのピラティスとともに、ヨガから生まれたエクササイズが日本のダイエットに新しい波を引き起こしているのです。 究極のダイエット法 楽しんで痩せられる究極のダイエット法「セックス・ダイエット」。 また 県 埼 美容整形 鼻・ 豊胸...
シティーマラソンに向けて10/28　果物・生野菜断食決意
10月28日「果物生野菜断食に入ります」 勉強会の予定が変更になり、その勉強会に出席の予定だった 西山と私は空き時間が出来た。 私は、シフォンNOBUHIROまで、 太極拳のようなスピードのランニングをした。 夜は走れているようでも、昼間は...
体操の現状
こんにちは。今日はちょっと疲れ気味です。でもがんばります。 体操の時間。＠ＨＳＪって感じで。調べたら『体操の時間。』ありましたよ。慌ててありとめ担'Ｓにメールして。当初予定にあった１４時５８分～のミニ枠は選手のみやったらしい。はい、...
Onitsuka Tiger(オニツカタイガー)MEXICO MID RUNNER(メキシコ ミッド ランナー)(THL...
　 Onitsuka Tiger(オニツカタイガー)MEXICO MID RUNNER(メキシコ ミッド ランナー)(THL328-0228) ■価格：13,650 円　（税込、送料込） 【人気のオニツカタイガーのシューズ紹介】「メキシコ...
忠臣蔵
ボーカルの竜也です。 毎日、歌詞を考えることに明け暮れています。 やっと半分終わった感じです。 ってことはあと半分残ってるってことで、 このままのペースだともう2ヶ月かかるということになっちゃいます。 11月9日のライブに間に合わんですね！...
週末報告
実家帰りと、毛糸のスカート仕上げとクッキー焼きは出来なかったが、スポーツジムと美容院には行けました。あとは、部屋のクローゼットの整理が進んだことかな。最近、ヤケ食い（外食）が多かったので、今日から反省して、食材をちゃんと買ってきて（わりと...
太極拳の先生
前にも書きましたが、学校主催の太極拳クラス（外国人用）を取っています。そこでは、簡化太極拳２４式（２４式）を習っています。知り合いが練習を見ていました。あとで言われたのは、あの先生はひどいと。力はあるのは確認出来ているんですけどね。まだあ...
３２式剣　太極拳
　毎年恒例太極拳大会に参加した。今年は 間際になるまで出場科目が決まらず、いらいら が日増しに募ってきた。ま、感化２４式の 世界共通の太極拳を演武するものと、思って いた。が、３日前の電話で、「３２式剣太極拳」 に変更との知らせ。慌てた。し...
37式太極拳
http://www.youtube.com/watch?v=trMpSPEvUOw
台風一過…快晴なりよ☆
悠々さんが来てくれました☆ 北生涯学習センター文化祭、無事終了しました。フラダンス、合唱、朗読に太極拳、日舞等々…盛況でした(^-^) 外でアップしてたら、近づいてくるミドルが… ちなみに、ヒロは『オジサマ』が来たって後で言ってましたわ(-...