太極拳ブログ過去一覧ページです!
初心者向けの太極拳動画です!
まずはご一緒にやってみましょう。
スピリチュアルヒーリング 新着人気ブログティファール 1999年
≪≪地に足をつける≫≫ 今朝はお散歩に代々木公園に行ってきました。 太極拳や気功をしてる人、走ってる人、お笑いの練習をしてるコンビ、楽器や踊りの練習をしているグループetc.なんだかいいですね・・・ひさしぶりに土の上を歩いたなぁ~って感触を...
近況報告
2007/11/4(日) 近況報告 海(うみ)です。(´・ω・`) 先週金曜日、太極拳の準備してきていましたが、仕事が終わったのが18時過ぎ。そこから、別の場所で仕事している後輩に仕事上の用件で会いに行って、そのまま21時過ぎまで話し込んで...
癌との戦い方が見えてきた。
癌には戦い方がある。 確かなことは、標準量をぐっと減らした、 少ない量の抗がん剤治療がよく効く。 食事生活習慣も馬鹿にできない。 漢方と、汗をかくほどの運動 (毎日の散歩や太極拳など) 食事(肉を避ける、精白穀類糖類を避ける、 野菜ジュース...
知り合い注意!
この週末は本当に良い天気。 して、昨日と今日は地区の文化祭。(しかもなんで今朝は地区の美化デーまであるんだ!?)今日までの1週間はハハの陶芸教室の作品展(小売アリ)。木曜から昨日までは子ども達のアトリエ教室の作品展。今週末は小学校の音楽会。...
9条擁護に連帯 米法律家団体が決議
当地で開かれている米国の進歩的法律家団体ナショナル・ローヤーズ・ギルド(NLG)の第七十回記念年次大会は二日、日本国憲法改悪の動きを懸念し、憲法九条を守る日本の運動に連帯を表明する決議を採択しました。同趣旨の決議の採択は昨年の年次大会に続...
郷に入って郷に従いすぎた(笑)
今日はとても気持ちのいい晴れだった。 千波湖畔の木々もきれいに紅葉し、周回道路をバイクで走っていても気持ちがいい。 が、そんな気持ちのいい日和を知ることもなく、日本の一部ではどろどろとした陰謀が渦巻いているようで……昨日書いた福田総裁の...
ピラティス
ピラティスとは1900年初頭に、ドイツ人J・H・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズです。 ヨガや太極拳などのエッセンスを取り入れ、体に余計な負担をかけずにコア(体幹部)の筋肉を整えることが出来るの...
焼酎って美味しいのね♪
大変残念なお知らせです(-.-;)。皆さんからも「似合ってる♪」「我慢して頑張れ!」と励ましコメントを頂いたのに、なずな……たった半日で服の脱ぎ方を身につけてしまいました(>_<)。敗因は、なるべく窮屈じゃないようにとキャミソ...
美人トレーナー&カリスマ師匠
本日、スポクラでは師匠のボディーシェイプに加えて、半年ぶりに太極拳「TAICHI」クラスに参加しました。 春先までは平日、参加可能な時間帯にTAICHIクラスがあったんですが、これがパワードラムに変更になりやることができませんでした。 ...
新スズ気功
ボールを使った新しい太極拳を開発中…??
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