恐るべし、シノアのおっちゃん、おばちゃん、ジジババのパワー

恐るべし、シノアのおっちゃん、おばちゃん、ジジババのパワー
今朝、豚肉のワントン、スープ６元９０円を近所のめしやで食し、油条2ヶ1元15円を屋台で買って、お茶と持参の越南コーヒーフィルターでいれた、カフェでながしこんで、ユース近くの四川路の９３９のバスに乗って、魯迅公園いってきた。 朝、８じごろね。...
日常復帰
今日はキレイな三日月でした。 少し紅葉もちらほら。 御所の落ち葉の絨毯も深みを増してきました。 風邪がようやく回復の兆し。 健康第一ですね。。。 風邪ひきさんなのに、寒空の日暮れ時 御所で小雨の中太極拳。 かなりきつかったけど久しぶりの皆...
太極拳の練習
李霞老師の太極拳の講習を受ける。 ２時間たっぷり絞られた。高度の技術 を教えてもらえる、とあって李霞先生の 講義の時は、会員の中で休む者がいない。 今日は、陳式太極拳の中の部分的なところ をみっちりやらされ、腿が痛くて、ふくらはぎ がぱんぱ...
丹田から命門へ
太極拳を習ってるんですが 軸をぶらさない のと 複式呼吸 がﾑｽﾞｲ まだ感覚がわからん
ボディヒーリングとは…
『ボディヒーリング』というのは、ヨーガや太極拳、そして ピラティスなどの動きに、ストレッチングなどのトレーニン グを組合せて、音楽に合わせて行うヒーリングのことです。 ボディヒーリングでは、心の『ストレス解消』はもちろん、 身体の柔軟性やト...
キスゲ
と言うことで、とうとう価格が発表されました。 L_si_char01. １台10万円・・・！ くわしくはこちら ドコモじゃ絶対に販売されることは無いケータイですね。 アップデート ニキビ マイセン 脱パンツ健康法 池波正太郎 だるまさんがこ...
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ビバ！カボチャ！
太極拳行こうと思ったら、 旦那様が会社休みでウロウロしてたので、 太極拳休みました。 と、言うのもね、 「イラッチャイマチェ～」のカレー屋に行きたいから。 ランチの時間と太極拳の時間が見事にかぶってるから。 変だし美味しいし、１度旦那様と行...
台所に
大きなノラ君が 侵入してくるようになったので 夜中から朝までは 閉め切るようになって半月ほど。 外に出られないと オシッコしないぼたん。 おおきな猫トイレ、 前はそこにしていたのになあー。 頑として使いません。 うーん、からだに障るかしら・...